Geir Wigtil

Hvordan gi litt mer f*en: mindre overtenking med metakognitiv terapi

Forfatter: Geir Wigtil
Innleser: Haakon Strøm
Spilletid: 05:22:00
Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse

«En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli i 2009. Det er godt tenkt - men livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen ...

Hør nå