- Forfatter: Allen Carr
- Innleser: Anders T. Andersen
- Spilletid: 06:42:00
- Utgitt: 2006
- Stikkord: Helse / Livsstil og fritid
- Sjanger: Helse
«Endelig ikke-røyker!» er boken, skrevet av den engelske forfatteren og røykestoppguruen Allen Carr.
Mange er bekymret for røykeproblemet. Samfunnet er stadig mer motivert til en sunn livsstil, men røyking er ikke så enkelt å slutte. Derfor går røykere gjennom flere stadier i et forsøk på å kvitte seg med avhengigheten. Noen klarer å takle det, mens andre gir opp. De som trygt går til målet, bestemmer seg for å stole på denne boken, som er i stand til å hjelpe selv de mest desperate.
Mange er skeptiske når de starter å lese boken, og det er fordi at de tror at dette er den samme utgaven, som bare beskriver alle konsekvensene av røyking. Men i denne boken finnes ingen irriterende notasjoner eller fargerike beskrivelser av sykdommer forårsaket av røyking. Ingen vil overbevise deg om at det er skadelig, stygt, ekkelt og lukter dårlig, i enhver forstand av ordet. Forfatteren formidler bare ideen om at å slutte å røyke er enkelt.
Mens du leser, endres noe i oppfatningen din, og du aksepterer ideen om at du ikke trenger røyking. Boken kan forandre deg mye, fordi den motiverer deg til å gi opp sigaretter. Mange av de som har lest denne boken er enige med dette. Anbefales til alle som ønsker å slutte med røyking men vet ikke hvordan.
Hør boken "Endelig ikke-røyker!" gratis!
0
"Endelig ikke-røyker!" er en søt bok av Allen Carr, som inneholder både ulike og fascinerende situasjoner. Den passer så godt hvis du trenger litt lytteinspirasjon. Dette er en flott lydbok som Anders T. Andersen leser vakkert, som alltid plukker opp bøkene! Den ble utgitt i 2006 og klarte å bli månedens bestselgende lydbok i kategorien Helse.
Endelig ikke-røyker! lydbok har en spilletid på 6 t. 42 min.. Den kommer i MP3-format som kan brukes på både iPhone og Android-enheter. Du kan lytte til lydboken gratis her på lydbok.to, eller laste den ned til din mobiltelefon, nettbrett eller datamaskin.
Som de fleste av Allen Carr lydbøker, kan "Endelig ikke-røyker!" også leies gjennom appen. De to største mobilappene for norske lydbøker er Storytel og Fabel. Omtrent 150-180 kr. per abonnement får du tilgang til hundrevis av Helse-lydbøker å velge mellom. Til slutt kan du hente en lydbok fra biblioteket - "Bookbites" er den mest populære mobilapplikasjonen for dette formålet.
Vennligst skriv i kommentarfeltet nedenfor hvis du har problemer med å spille eller laste ned Endelig ikke-røyker!, eller om du vil bruke en torrent til å laste ned en lydbok.