Logg inn
Logg inn med Facebook
Opprett bruker
Svart sti Svart sti
De syv søstre De syv søstre
Hvorfor vi sover Hvorfor vi sover
Norges historie Norges historie
Orientekspressen – En vårreise Orientekspressen – En vårreise
Øya Øya
Narnia: Løven, heksa og klesskapet Narnia: Løven, heksa og klesskapet
Gudmoren Gudmoren
Hvordan gi litt mer f*en: mindre overtenking med metakognitiv terapi Hvordan gi litt mer f*en: mindre overtenking med metakognitiv terapi
Ringenes herre I Ringens brorskap Ringenes herre I Ringens brorskap
Lærebok i merverdiavgift Lærebok i merverdiavgift
Naiv. Super Naiv. Super
Narnia: Prins Caspian Narnia: Prins Caspian
En mann ved navn Ove En mann ved navn Ove
Nøkkelvitnet Nøkkelvitnet
Kategorier
  • Skjønnlitteratur
  • Krim og spenning
  • Barn
  • Romaner og fortellinger
  • Fakta og dokumentar
  • Fantasy
  • Samfunn og historie
  • Biografier og memoarer
  • Ungdom
  • Podcast
  • Språk og reiselitteratur
  • Humor og satire
  • Helse
  • Erotiske noveller
  • Noveller
  • Undervisning
  • Eventyr
  • Hørespill
  • Familie og relasjoner
  • Fagbøker
  • Agenter og spioner
  • Thriller
  • Kunst og kultur
  • Sport
  • Filosofi
  • Politikk
  • Arbeidsliv og organisasjon
  • Foreldre og barn
  • Villmark
  • Religion
  • Underholdning
  • Science fiction
  • Dyr
  • Lyrikk
Stikkord
  • Selma Falck
  • Klassisk litteratur
  • Harry Potter
  • En pingles dagbok
  • Moderne litteratur
  • William Wisting
  • Russisk litteratur
  • De syv søstre
  • Harry Hole
  • Detektivbyrå nr. 2
  • Wilma Lind
  • Sagaen om Isfolket
  • Pengesnakk
  • Jus
  • 2. verdenskrig

Lydbok » Fakta og dokumentar » Hvorfor vi sover

Lydbok Hvorfor vi sover av Matthew Walker


Hvorfor vi sover
  • Forfatter: Matthew Walker
  • Innleser: Espen Sandvik  
  • Spilletid: 14:03:00
  • Utgitt: 2010
  • Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse

Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens hensikt og mening liksom innhyllet bak et slør.

Dette er den første boken i sitt slag, skrevet på bakgrunn av 20 års grunnforskning på søvn, der professor Matthew Walker avslører søvnens betydning for våre liv.

«Hvorfor vi sover» tar for seg en omfattende tematikk; fra hva som i virkeligheten foregår i hjernen og kroppen når vi sover, drømmenes betydning, hva koffein og alkohol gjør med vår søvn og om hvordan vårt søvnmønster endrer seg gjennom livet. For å nevne noe. Dette er en bok som totalt endrer vår oppfattelse av hva søvn er - en ekstraordinær vokter av hele vår eksistens.


ajax

Hør boken "Hvorfor vi sover" gratis!


Lydbøker av Matthew Walker
2
1
Andre lydbøker av sjangeren
Madonna er penere Pengesnakk #30 Verdien av småpenger Kongen forteller Tusen glemte menn Pengesnakk #42 med Hallgeir Kvadsheim Veien til Xanadu Kan alle sjekke kalenderen? Hjerte for hjertet Hammerkoden Ut av skyggene - den lange veien mot likestilling for innvandrerkvinner Pust Hekta på et håp om kjærlighet Antisuper – å leve best mulig som et vanlig menneske Praktisk retorikk Hvorfor går jeg ikke ned i vekt? Hva er hjernen Sjefen fra helvete Den store kjærligheten Tilbake til livet Spis deg ned i vekt
Gratis lydbok

"Hvorfor vi sover" av Matthew Walker er en veldig god bok, interessant og rørende. Noe annet som er verdt å lese. Det er et ikonisk stykke, vakkert skrevet av en av de fineste forfatterne i sjangeren. Espen Sandvik leser utrolig godt, pålitelig, med tilbørlig medfølelse og iver. Den ble utgitt i 2010 og klarte å bli månedens bestselgende lydbok i kategorien Fakta og dokumentar.

Hvorfor vi sover lydbok har en spilletid på 14 t. 3 min.. Den kommer i MP3-format som kan brukes på både iPhone og Android-enheter. Du kan lytte til lydboken gratis her på lydbok.to, eller laste den ned til din mobiltelefon, nettbrett eller datamaskin.
Som de fleste av Matthew Walker lydbøker, kan "Hvorfor vi sover" også leies gjennom appen. De to største mobilappene for norske lydbøker er Storytel og Fabel. Omtrent 150-180 kr. per abonnement får du tilgang til hundrevis av Fakta og dokumentar-lydbøker å velge mellom. Til slutt kan du hente en lydbok fra biblioteket - "Bookbites" er den mest populære mobilapplikasjonen for dette formålet.

Vennligst skriv i kommentarfeltet nedenfor hvis du har problemer med å spille eller laste ned Hvorfor vi sover, eller om du vil bruke en torrent til å laste ned en lydbok.

Skriv en kommentar

Kjære lydhørere!

Du må være en registrert bruker for å legge inn en kommentar.

Vi ber deg følge visse regler når du kommenterer litterære verk.

  • Vennligst avstå fra OVERDRAGENDE BRUK AV CAPSLOCK.
  • Vennligst nekt å bruke uanstendig språk.
  • Vennligst oppfør deg så korrekt som mulig både i forhold til forfattere og lesere, og i forhold til andre lesere og deres kommentarer.

Vi håper på din forståelse og skjønn.



Kommentarer 1
Bettina Bragge 12 February 2022
Hei. Klarer ikke laste ned. Hvordan gjør jeg det? :)

© 2017-2022 Lydbok.to
Privacy Policy
  • [email protected]