- Forfatter: Paul Moxnes
- Innleser: Kari Saanum
- Spilletid: 05:19:00
- Utgitt: 2010
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
I «hva er ANGST» gir Paul Moxnes en engasjert og personlig beretning om angstens mange fasetter. Fra den friske og positive angsten som kan bidra til at vi presterer og utvikler oss som mennesker, til den syke angsten som hemmer oss, eller til og med får oss til å gå til grunne.
Ingen følelse står så sentralt som angsten. Den er vond, men nødvendig. Den kan være en kilde til både kraft og styrke, men den kan også lamme oss fullstendig. Det er en følelse vi alle har kjent på kroppen. Denne boken gir deg nøkkelen til å forstå angstens vesen, enten du skal takle en angstlidelse eller du skal møte, takle og utnytte hverdagens angst.
Paul Moxnes er professor i Psykologi ved Handelshøyskolen BI. Han har vært opptatt av angst siden han begynte å studere emnet mer systematisk som psykolog og ledertrener på 70-tallet. Han har utgitt en lang rekke bøker om den friske og positive angsten, læring i arbeidsmiljøet og personlighet og rolle.
«hva er»-bøkene er velskrevne introduksjoner som gir begynnere stimulerende møter med ukjente tema, og den viderekomne nye perspektiver.
««Frisk angst» heter åpningskapitlet i en ny, norsk mini-innføring i vår tids mest omseggripende fenomen. Disse sidene i «Hva er angst» bør bli obligatorisk foreldrepensum.»
Karianne Bjellås Gilje, Dagbladet
Se alle lydbøkene i «Hva er»-serien
Hør boken "Hva er angst" gratis!
0
"Hva er angst" er en mesterlig skrevet av Paul Moxnes og en helt nydelig bok. Det er et ikonisk stykke, vakkert skrevet av en av de fineste forfatterne i sjangeren. En utrolig brukervennlig Kari Saanum innleser som gir alt! I 2010, da lydboken kom ut, var den en absolutt bestselger blant alle bøker i Fakta og dokumentar.
Hva er angst lydbok har en spilletid på 5 t. 19 min.. Den kommer i MP3-format som kan brukes på både iPhone og Android-enheter. Du kan lytte til lydboken gratis her på lydbok.to, eller laste den ned til din mobiltelefon, nettbrett eller datamaskin.
Som de fleste av Paul Moxnes lydbøker, kan "Hva er angst" også leies gjennom appen. De to største mobilappene for norske lydbøker er Storytel og Fabel. Omtrent 150-180 kr. per abonnement får du tilgang til hundrevis av Fakta og dokumentar-lydbøker å velge mellom. Til slutt kan du hente en lydbok fra biblioteket - "Bookbites" er den mest populære mobilapplikasjonen for dette formålet.
Vennligst skriv i kommentarfeltet nedenfor hvis du har problemer med å spille eller laste ned Hva er angst, eller om du vil bruke en torrent til å laste ned en lydbok.