«En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli i 2009.
Det er godt tenkt - men livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen ...
Hvilken farge er du? Nå kommer «OMGITT AV IDIOTER» på lydbok - den fargerike bestselgeren alle snakker om!
Er du «gul» og impulsiv eller «blå» og analytisk? Eller kanskje «rød» med en tendens til å dominere de rundt deg? Omgitt av idioter beskriver...
«Endelig ikke-røyker!» er boken, skrevet av den engelske forfatteren og røykestoppguruen Allen Carr.
Mange er bekymret for røykeproblemet. Samfunnet er stadig mer motivert til en sunn livsstil, men røyking er ...
En bok om hjertet, skrevet av en kardiolog med kjærlighet til faget.
Siden han begynte på medisinstudiet har Wasim Zahid hatt en egen fascinasjon for hjertet. Nettopp derfor endte han opp som overlege og kardiolog, og nå har han skrevet boka han h...
Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens he...
En interessant introduksjon til psykologi!
«Hvorfor er vi som vi er og gjør som vi gjør? For meg er disse to spørsmålene psykologi i et nøtteskall», skriver Pål Johan Karlsen i denne boken.
Ved å forsøke å se andre innenfra, og oss selv utenfra, k...
Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort ti...
Gjør alt det du vet at du burde gjøre i én uke!
Stå opp tidlig. Tren før frokost. Vær effektiv på jobben. Vær til stede for barna dine. Spis sunt.
Norges råeste mentaltrener har sett at de som gjør dette, blir forandret for livet. Godfølelsen ette...
En vitenskapelig pageturner som kan forandre ditt liv
Boken alle snakker om - over ett år på topplistene i Sverige!
Betennelser - inflammasjon - virker å ligge bak mange av våre vanligste folkesykdommer: fedme, diabetes, hjerte- og karsykdommer, kr...
Når vi erkjenner at vi skaper vår egen lidelse, kan vi frigjøre oss fra smerte, frykt og nevroser - en gang for alle!
"Når vi innser at det er vårt eget sinn som er ansvarlig for all smerte, med den uopphø...