- Forfatter: Geir Wigtil
- Innleser: Haakon Strøm
- Spilletid: 05:22:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
«En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli i 2009.
Det er godt tenkt - men livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen ...
3
0
- Forfatter: Allen Carr
- Innleser: Anders T. Andersen
- Spilletid: 06:42:00
- Stikkord: Helse / Livsstil og fritid
- Sjanger: Helse
«Endelig ikke-røyker!» er boken, skrevet av den engelske forfatteren og røykestoppguruen Allen Carr.
Mange er bekymret for røykeproblemet. Samfunnet er stadig mer motivert til en sunn livsstil, men røyking er ...
- Forfatter: Matthew Walker
- Innleser: Espen Sandvik
- Spilletid: 14:03:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens he...
- Forfatter: Nora Skaug / Sissel Gran
- Innleser: Hedda Munthe / Sissel Gran
- Spilletid: 14:59:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort ti...
- Forfatter: Wasim Zahid
- Innleser: Geir Morstad
- Spilletid: 08:49:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
En bok om hjertet, skrevet av en kardiolog med kjærlighet til faget.
Siden han begynte på medisinstudiet har Wasim Zahid hatt en egen fascinasjon for hjertet. Nettopp derfor endte han opp som overlege og kardiolog, og nå har han skrevet boka han h...
- Forfatter: Thomas Hylland Eriksen
- Innleser: Thomas Hylland Eriksen / Svein Tore Andersen
- Spilletid: 06:19:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Denne forbløffende og originale bokens påstand er at langsom tid burde stå på toppen av enhver ønskeliste i informasjonssamfunnet. Her har småbarnsforeldre, boklesere, pensjonister og politikere en felles kampsak.
Ved hjelp av spennende innfallsvink...
- Forfatter: Sissel Gran
- Innleser: Sissel Gran
- Spilletid: 10:22:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
En bruksanvisning til forelskelse og kjærlighet? Finnes det?
Kanskje ikke, men med denne boken vil man i hvert fall stå bedre rustet når blodet bruser og lidenskapen setter fornuften til side. For hva ønsker vi vel mer enn at forelskelsen skal gå ...
- Forfatter: Jørgen G. Bramness
- Innleser: Per Andreas Tønder
- Spilletid: 05:27:00
- Stikkord: «Hva er»-serien
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Hva er avhengighet egentlig?
Alle kan i prinsippet bli avhengige av nesten hva som helst: Facebook, shopping, sjokolade, fallskjermhopping eller rusmidler. Avhengighet handler om tap av kontroll, og vi skammer oss over det.
Avhengighet er et komple...
- Forfatter: Hedvig Montgomery
- Innleser: Ulrikke Hansen Døvigen
- Spilletid: 04:01:00
- Stikkord: Foreldremagi
- Sjanger: Helse / Foreldre og barn
Hvordan får du et lykkelig barn? Hvordan skaper du selvtillit? Hvordan forbereder du barnet på sorgene som kommer? Hvor sint er det egentlig lov å bli? Hvilke feil er de vanligste foreldre gjør? Og hva er egentlig det viktigs...
- Forfatter: Ingeborg Senneset
- Innleser: Ingeborg Senneset
- Spilletid: 08:07:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Ærlig, nådeløs og usentimental skildring fra anoreksiens innside. Skrevet over tre år, gjennom en langsom tilfriskning, av en forfatter med den unike kombinasjonen pasient, journalist og sykepleier. Hvordan oppleves norsk psykiatri for en pasient me...