- Forfatter: Geir Wigtil
- Innleser: Haakon Strøm
- Spilletid: 05:22:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
«En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli i 2009.
Det er godt tenkt - men livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen ...
7
1
- Forfatter: Allen Carr
- Innleser: Anders T. Andersen
- Spilletid: 06:42:00
- Stikkord: Helse / Livsstil og fritid
- Sjanger: Helse
«Endelig ikke-røyker!» er boken, skrevet av den engelske forfatteren og røykestoppguruen Allen Carr.
Mange er bekymret for røykeproblemet. Samfunnet er stadig mer motivert til en sunn livsstil, men røyking er ...
- Forfatter: Wasim Zahid
- Innleser: Geir Morstad
- Spilletid: 08:49:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
En bok om hjertet, skrevet av en kardiolog med kjærlighet til faget.
Siden han begynte på medisinstudiet har Wasim Zahid hatt en egen fascinasjon for hjertet. Nettopp derfor endte han opp som overlege og kardiolog, og nå har han skrevet boka han h...
- Forfatter: Thomas Erikson
- Innleser: Jon Arne Arnseth
- Spilletid: 08:23:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Hvilken farge er du? Nå kommer «OMGITT AV IDIOTER» på lydbok - den fargerike bestselgeren alle snakker om!
Er du «gul» og impulsiv eller «blå» og analytisk? Eller kanskje «rød» med en tendens til å dominere de rundt deg? Omgitt av idioter beskriver...
- Forfatter: Matthew Walker
- Innleser: Espen Sandvik
- Spilletid: 14:03:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens he...
- Forfatter: Pål Johan Karlsen
- Innleser: Helge Winther-Larsen
- Spilletid: 09:53:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
En interessant introduksjon til psykologi!
«Hvorfor er vi som vi er og gjør som vi gjør? For meg er disse to spørsmålene psykologi i et nøtteskall», skriver Pål Johan Karlsen i denne boken.
Ved å forsøke å se andre innenfra, og oss selv utenfra, k...
- Forfatter: Nora Skaug / Sissel Gran
- Innleser: Hedda Munthe / Sissel Gran
- Spilletid: 14:59:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort ti...
- Forfatter: Mark Manson
- Innleser: Joakim Gunby
- Spilletid: 05:47:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
En forfriskende og underholdende ørefik for en hel generasjon! USAs mest solgte sakprosabok i 2017.
I flere tiår har vi blitt fortalt at positive tanker er nøkkelen til et lykkelig og godt liv. «F**n ta positiviteten» sier Mark Manson. «La oss være...
- Forfatter: Thomas Hylland Eriksen
- Innleser: Thomas Hylland Eriksen / Svein Tore Andersen
- Spilletid: 06:19:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Denne forbløffende og originale bokens påstand er at langsom tid burde stå på toppen av enhver ønskeliste i informasjonssamfunnet. Her har småbarnsforeldre, boklesere, pensjonister og politikere en felles kampsak.
Ved hjelp av spennende innfallsvink...
- Forfatter: Sissel Gran
- Innleser: Sissel Gran
- Spilletid: 10:22:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
En bruksanvisning til forelskelse og kjærlighet? Finnes det?
Kanskje ikke, men med denne boken vil man i hvert fall stå bedre rustet når blodet bruser og lidenskapen setter fornuften til side. For hva ønsker vi vel mer enn at forelskelsen skal gå ...