- Forfatter: Erling Kagge
- Innleser: Morten Faldaas
- Spilletid: 02:32:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Erling Kagge kan vanskelig tenke seg noe viktigere enn å gå. I denne boka skriver han med utgangspunkt i sine egne erfaringer hva det å gå har betydd for ham selv og hva det kan bety for andre.
Det er en nydelig oppfølger til den internasjonale suks...
0
0
- Forfatter: Dag Einar Sommervoll
- Innleser: Per Andreas Tønder
- Spilletid: 11:13:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Hva skal vi gjøre for å huske bedre? Bli mer konsentrerte? Forstå mer? Slurve mindre? Gjenkjenne egne tankefeil?
Denne boka gir svar på disse spørsmålene. Uansett hva målet ditt er - en bedre eksamen, å få gjort mer på jobben eller rett og slett b...
- Forfatter: Øyvind Hammer
- Innleser: Øyvind Hammer
- Spilletid: 03:10:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Du blir ikke lykkeligere av å være best, men du er på ditt beste når du er lykkelig.
Slik oppsummerer motivatoren Øyvind Hammer oppskriften på hvordan man skal kunne ha det best mulig i sitt eget liv. I 20 år har han hjulpet mennesker med å nå sine...
- Forfatter: Sissel Gran
- Innleser: Ingrid Vollan
- Spilletid: 08:29:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Hvorfor går et lykkelig parforhold fra godt til dårlig?
Vi vet mye om de forlattes situasjon, om deres sjokk og fortvilelse, men vi vet mindre om hva som leder opp til en beslutning om å gå ut av et forhold.
Denne lydboken handler om lange farvel d...
- Forfatter: Audun Myskja
- Innleser: Ole Christian Gullvåg
- Spilletid: 05:52:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Det beste i livet gjenstår.
Alle vil leve lenge, men ingen vil bli gamle. Hvordan ønsker du å være når du blir eldre? Klar, Vital. Aktiv. Klok. Det finnes mye du kan gjøre for å øke dine egne muligheter for å bli nettopp slik.
I denne boka får du...
- Forfatter: Kaja Nordengen
- Innleser: Cathrin Gram
- Spilletid: 05:17:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Kan du spise «hjernemat» for å huske bedre? Kan hjernen trenes opp? Kan du aktivisere deler av hjernen du ikke bruker? Kan du smile deg glad? «Hjernen er stjernen» innvier deg i alle hemmelighetene om ditt mest utrolige organ.
Hjernen din gjør deg...
- Forfatter: Paul Moxnes
- Innleser: Kari Saanum
- Spilletid: 05:19:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
I «hva er ANGST» gir Paul Moxnes en engasjert og personlig beretning om angstens mange fasetter. Fra den friske og positive angsten som kan bidra til at vi presterer og utvikler oss som mennesker, til den syke angsten som hemmer oss, eller til og m...
- Forfatter: Peder Kjøs / Petter Wallace
- Innleser: Peder Kjøs / Petter Wallace
- Spilletid: 05:33:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Hvordan skape varige gode vaner? Hvordan leve mer slik du vil, fri fra uvaner og tilbakefall som sliter på selvtilliten? Den virkelige kampen for en varig balanse består av det langsiktige vedlikeholdet og håndteringen av tilbakesla...
- Forfatter: Per Arne Dahl / Espen Olafsen
- Innleser: Per Arne Dahl / Espen Olafsen
- Spilletid: 05:30:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Historien om en families skjebne i kjølvannet av tsunamien.I boken møter vi tidligere Lyn-trener Espen Olafsen og hans sønn Balder. Jentene deres, mamma Elfrid og veslejenta Frøya omkom i bølgen.En liten gutt opplev...
- Forfatter: Wencke Mühleisen
- Innleser: Gisken Armand
- Spilletid: 05:36:00
- Sjanger: Fakta og dokumentar / Helse
Aldri før har overgangsalderen vært gjenstand for en så gjennomtrengende analyse som i «Hetetokter».
Bevæpnet med skarpsindige, kloke refleksjoner og dødsforakt går Mühleisen løs på alle mytene og fordommene som på et eller annet tidspunkt sniker s...